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食用橄榄油或有助降低血栓风险

发布时间: 2019.03.18

每周至少食用一次橄榄油,能降低患血栓及动脉阻塞的风险,同时也能预防心脏病和中风的发作。

纽约大学医学院的研究人员进行了一项初步的小型实验,以验证橄榄油的这一重要作用。实验人员共分为三组,最多的一组为24人。他们提取了63名过度肥胖的成年人的血液进行研究,这些人平均年龄在32.2岁,平均体重指数为44.1,并且不吸烟,无糖尿病。

实验结果表明,每周至少食用一次橄榄油的人,其血小板活化程度以及聚集水平都低于不经常食用橄榄油的人,而这些效果都是红肉、鸡蛋以及黄油等食品所达不到的。这不仅因为橄榄油里富含大量的蛋白质,还与橄榄油分子结构有关。

据某医学院博士解释说,血小板是一种血细胞碎片,它们结合在一起,一旦被激活,就会形成动脉血栓(动脉粥样硬化),这是心脏病发作和中风的主要原因。而橄榄油正是通过改善血小板因子从而降低患心血管疾病的风险。

这项研究结果公布在2019年休斯敦的美国心脏协会流行病学和生活方式预防年会上。

(来源:环球网)